Å bli forelder er kanskje det største og mest omveltende som skjer oss. Plutselig får vi ansvaret for et menneskes fremtid. Å vite alt du «skal» kunne, kan føles som å ta en bachelorgrad uten å få utlevert pensum. Det kan være utfordrende å finne frem i jungelen av nettsider, podkaster og innlegg på sosiale medier. Jeg, en tobarnsmamma med kontrollbehov, har derfor samlet alt i en enkel bok som skal gi svar på det aller meste. Denne samlingen av tips og fakta er basert på forskning, kontakt med jordmødre og helsestasjon, og mange års praktisk erfaring.
Det finnes ingen fasit, ingen perfekt måte å gjøre ting på. Samtidig kan kunnskap, trygghet og gode forberedelser gjøre en enorm forskjell. Denne boken er laget for å senke skuldre og gi deg konkrete råd du faktisk kan bruke i hverdagen. Ikke lange teorikapitler, men korte tips, fakta og lister. Alt jeg selv skulle ønske jeg visste.
Målet er at du skal føle deg trygg, støttet og forberedt, ikke at du skal gjøre alt riktig. Bruk det som er til hjelp, og la resten ligge. Du er allerede en god forelder som søker kunnskap!
Dette får du
-
Fysisk bok
-
Oversiktlig kunnskap om graviditet, fødsel og tiden etterpå
-
Praktiske råd du kan bruke i hverdagen
-
Fakta basert på offentlige anbefalinger og forskning
-
Ærlige forventninger til barseltid, søvn, kropp og følelser
-
Konkrete lister, forklaringer og forkortede svar på det mange lurer på
-
Mindre bekymringer, mer oversikt
For hvem?
-
Førstegangsforeldre
-
Gravide og partnere
-
Foreldre som ønsker en trygg, rolig og realistisk inngang til småbarnstiden
- Besteforeldre og andre omsorgspersoner som ønsker oppdatert kunnskap om dagens anbefalinger
-
Deg som liker konkrete råd fremfor lange teorikapitler
